HJERNE FREKVENSER
Hjernen er fortsatt et
stort mysterium både for forskere og vitenskapen. Det er en kjent myte
at et gjennomsnitts menneske kun bruker ti prosent av hjernen.
Men det finnes ingen vitenskapelig forskning som bygger under denne påstanden. Det er grunn til å tro at vi faktisk bruker hjernens kapasitet mye mer enn vi er klar over. At det er mulig å utvikle oss ved å praktisere mentale øvelser er blitt bevist gang på gang. Forskning og vitenskapen har greid å avdekke noe av hjernens
funksjoner og kapasitet. EEG-målinger har gjort det mulig å måle hjernefrekvenser, disse målingene avslører vår tilstand i de ulike hjernebølgene eller frekvensene. Hjernen har en høyre og venstre side som
styrer ulike funksjoner, som rasjonell tenkning, logikk, intuisjon og fantasi.
Her er det en oversikt over hva høyre og venstre hjernehalvdel styrer:
Oversikt over de ulike hjernefrekvensene:
Beta
Under
beta bølger befinner du deg i våken tilstand, det vil si når du
arbeider eller holder på med dine dagligdagse gjøremål. Under frykt og
stressfulle situasjoner måles det ekstra høyt beta svingninger. Uro,
engstelse og oppmerksomhet mot ytre verden går også innunder beta
bølger.
Alfa
Alfa
bølger kan måles når du er i en avslappet tilstand, der det er din
underbevissthet som jobber. Under denne tilstanden flyter tankene lett
mellom høyre og venstre halvdel. Som gjør at denne bølgen er den ideele
tilstanden for avslappet læring og bedre konsentrasjon. Denne bølgen
frigjør fantasi og kreativitet, som igjen fører til inspirasjon. Ved
bevisst bruk av alfa bølger gir også bedre hukommelse. Alfa bølge kan
kalles portalen til det ubevisste.
Theta
Hos
små barn er theta bølgen oftes å finne. Mens hos voksne opptrer denne
bølgen under døsighet og drømme tilstand. Theta bølge dannes dypt i
hjernen og reflekterer ubevisst aktivitet assosiert med følelser og
drømmer. Theta bølger økes under dyp meditasjon og fortrengte følelser
i terapi, for eks.under en hypnose eller regresjon. Dette er tilstanden
der kroppen er best i stand til å helbrede seg selv. En høy dose av
denne bølgen er ofte funnet hos kreative mennesker, som blant annet
musikere, kunstnere og designere. Alfa kombinert med theta vitner om
personlig innsikt.
Delta
Delta
er bølgen du er i når du er i dyp søvn, det er også den første bølgen
som blir målt hos nyfødte barn. Og er den siste frekvensen vi er inni
før vi dør. Denne bølgen er av den dypeste bevissthet, perfekt for
læring. Brukes mye av munker og erfarne meditasjons utøvere. Delta er
en døråpning i kommunikasjon mellom den fysiske og spirituelle
dimensjonen. Mennesker med høy delta bølge viser større empatisk evne.
Bølgen viser også reduksjon i cortisol i kroppen, som utløser stress og
aldring. Med andre ord høy delta bølge minsker aldrings prosessen i
kroppen. Delta blandet med alfa kan reflektere en intuitiv, empatisk
radar, altså en sjette sans.
Gamma
EEG-målinger viser at denne
bølgen ofte er funnet hos ambisiøse og intellektuelle personer , og
forbindes ofte med mennesker med høy mental aktivitet. Mennesker med
høy gammabølge ser lettere muligheter og løsninger. Idrettsutøvere
bruker bevisst denne tilstanden for å oppnå ønsket resultat, da læring
under denne bølgen viser mer effektivitet. Lav gammabølger er blitt
observert ofte hos personer som sliter med læring, depresjon og har
psykiske lidelser. Høy gammabølge gir en naturlig følelse av glede,
under denne frekvensen øker også dine sanse inntrykk av smak, lukt,
hørsel og syn. Der også hukommelsen blir forsterket under denne bølgen.
Forfattet av:Valerie M. Liam
Kilder:Mapping The Mind av Rita Carter
http://www.brainwavesblog.com
http://home.online.no/~steinny/Kap1/hjernens_oppbygning.htm
http://no.wikipedia.org/wiki/Elektroencefalogram
©Copyright 2009 divineguidance.no
